รองเท้านั้นสำคัญไฉน

“เราใส่รองเท้าไปทำไม”

คำตอบที่พื้นๆที่สุดคือ ปกป้องเท้าเปื้อนเศษดิน ป้องกันเท้าจากสิ่งสกปรกเชื้อโรคต่างๆ หรือโดนของมีคมบาดตำ แต่หลายท่านที่คิดลึกซับซ้อนขึ้นไป ก็คงมีคำตอบอีกหลายข้อ หลายประเด็น

น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ กิจกรรมเดินวิ่งการกุศล

กิจกรรมเดินวิ่งการกุศล “Fit Your Bone Run for Healthy Bone 2017” ร่วมน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ
Continue reading “น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ กิจกรรมเดินวิ่งการกุศล”

อาหารที่เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระ

อาหารที่เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนใหญ่จะอยู่ในผักผลไม้ ซึ่งผักผลไม้มีคุณประโยชน์ด้านเป็นอาหาร กากใย ซึ่งช่วยการขับถ่าย ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ต้านการเจ็บป่วย ตลอดจนมีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็งด้วย อาทิ Continue reading “อาหารที่เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระ”